Nefes Koçluğu ve Eğitmenliği

DERS TANIMI

Nefes Koçluğu; nefesi bir davranış biçimi olarak inceleyen sistemdir. Birçok kişi çocukluğunda sahip olduğu nefes alışkanlığını, kendi kendine geliştirdiği bir davranış biçimi olan limitleyici nefes alışkanlığı sebebi ile bozar.
Doğru nefes alışverişlerinin yaşamımız üzerinde birbirinden farklı gereklilikleri vardır. Nefes alışverişinin ne demek olduğunu anlamak için, nefes alıp vermenin ne işe yaradığını bilmek gerekir.Bunları ve daha fazlasını eğitim içeriğinde öğreneceksiniz.

SERTİFİKA

ÖĞRENME SONUÇLARI

• Online Eğitim Desteği